Rätt mat räddar hjärtat

Enligt en ny svensk studie kan tre av fyra hjärtinfarkter hos kvinnor undvikas om kvinnorna äter grönsaker, frukt, fibrer, motionerar och dricker ett halvt glas vin om dagen.

Av admin

den 23 oktober 2007 00:00

Forskare vid Karolinska Institutet har kartlagt kostvanorna hos 25 000 friska svenska kvinnor över 50 år och fann att den som varje dag äter minst fyra grönsaker, och två frukter,

äter fisk ofta, väljer fullkornsprodukter och dricker ett halvt glas

vin om dagen halverar risken att drabbas av hjärt- och kärlsjukdom,

skriver Dagens Nyheter.

{{ comments.count === 1 ? '1 kommentar' : comments.count > 1 ? '{0} kommentarer'.replace('{0}', comments.count) : 'Skriv en kommentar' }}

Inläggen nedan modereras inte i förväg och omfattas därmed inte av webbplatsens utgivningsbevis.

Genom att skicka denna kommentar accepterar du villkoren. Se villkoren

Generella riktlinjer för kommentarer:

• Skriv i en god ton och håll dig till ämnet
• Sätt endast in länkar om de är relevanta för debatten
• Undvik att ange personuppgifter, såsom person- eller kontonummer

Redaktionen förbehåller sig rätten att radera kommentarer utan att meddela detta om de inte överensstämmer med ovanstående, är av kommersiell karaktär eller i strid med lagen.

Redaktionen tar inte ansvar för innehållet i kommentarerna. Den som skrivit kommentaren kan därför hållas ansvarig för eventuella lagbrott - inklusive lagen om förtal.

Kommentarer som bryter mot riktlinjerna kan anmälas genom att klicka på ”Rapportera olämpligt innehåll”.

Kommentaren har upprättats.

Your comment will not be visible until you activate it. In a few moments you will receive an email where you must click on a link to activate your comment.