23948sdkhjf

Brist på fibrer farligare än fett

Det är för lite fibrer och inte för mycket mättat fett som ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Den slutsatsen drar ett forskarlag efter en studie som gjorts vid Lunds universitet.

-

Det

visade sig att personerna som åt mycket fett åt onyttigt överlag och fick i sig

väldigt lite fibrer , säger Margret Leosdottir, en av forskarna och läkare vid

kardiologiska kliniken på Universitetssjukhuset Mas i Malmö, till Skånska

Dagbladet.


Forskarna

rekommenderar en kost med fisk, grönsaker, frukt och omättade fetter,

exempelvis olivolja.

Kommentera en artikel
Utvalda artiklar

Nyhetsbrev

Sänd till en kollega

0.062