Mer frukt - längre liv

På 1990-talet lanserades begreppet fem om dagen. Det kan tolkas som exempelvis tre frukter och två portioner grönsaker. Att få i sig de mängderna är dock inte helt lätt. Undersökningar som gjorts av forskarna visar att bara en fjärdedel av britterna når upp till den nivån.

Men nu vill alltså vetenskapsmännen att den rekommenderade dosen höjs. Anledningen är att man funnit tydliga samband mellan intag av frukt och grönt och en minskad risk att dö i förtid, skriver Aftonbladet-TT.

I Sverige rekommenderar Livsmedelsverket 500 gram frukt och grönt per dag. Men det är bara två av tio svenskar som når dit.