I studien ingick drygt 2.000 norska män och kvinnor mellan 70 och 74 år. Forskarna studerade sambandet mellan kosten och resultat av kognitiva tester.– De som äter fisk gör bättre ifrån sig i alla sex kognitiva testerna,
säger David Smith vid Oxforduniversitetet i Storbritannien,
huvudförfattare till studien till Dagens Nyheter.
Fisk ger bra minne
En studie, som gjorts i Norge, visar att äldre som äter fisk ofta bevarar kognitiva förmågor som minne, rumsuppfattning och uppmärksamhet bättre. Ju mer fisk de äter, desto större blir effekten.
Annons
BREAKING